Estou me esforçando para perder meus kilinhos extras até o natal, mas preciso contar que não está nada fácil!!!
Estou fazendo meus lanchinhos intermediários ao almoço e ao jantar. Na verdade estou vivendo de banana com granola, não que seja light, mas eu adoro e me sustenta....rs... E acho bom comer muita fibra porque estou empenhada nos exercícios!!!
Tomando muito chá verde de manhã!!! Hoje resolvi trazer um pouco pronto mas não rola não, ficou mega amargo!!!
Estou tentando diminuir um pouco a quantidade de comida e claro estou ficando com fome....rs... mas sei que o organismo precisa de um tempo para acostumar a comer pouco!
Queria ver na balança pelo menos 0,5kg a menos para dar uma animada....rs...
Enfim, vou continuar insistindo!!!!
Oi amiga vc vai conseguir, todo esforço tem uma recompesa...
ResponderExcluirbj flor