Hoje estou morta de dores e super cansada....
A parte superior do meu corpo não responde aos movimentos, pois ontém malhei ela e hoje estou sofrendo demais....rs... ai ai que vontade de ficar de molho numa banheira (de preferencia com meu maridão fazendo massagem....rs...)
Essa volta à academia está me matando!
Hoje fiz uma aula de alongamento e depois uma de abdominal, meu deus como estou péssima nas aulas, sinto até vergonha!
Alongamento é uma coisa que não existe no meu corpo, ele nem sabe o que é isso, então sofro demais para fazer, sou completamente encurtada!!!
Bom mas é assim mesmo, se eu não fizer nada cada dia irá piorar mais e mais, certo?!
Mas que hoje eu tive vontade de sair correndo daquela academia e durmir o dia todo aaaaah isso eu tive!!!!
oi amiga linda...
ResponderExcluirnem me fale em dores, estou aqui um bagaço tb depois dos exercícios, uma banheirinha com o marido seria ótimo...quero massagem tb
quem sabe no FDS rs...
bjinhos flor